甲亢可以吃银耳营养成分相当丰富，饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等。
甲亢患者要如何进行饮食保健，保证蛋白质供给，动物蛋白具有刺激作用，应少吃。大豆蛋白为基础的。肉蛋奶的选择猪肉，牛肉，鹅，鸭，兔肉，鱼，奶，蛋等
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