问题分析：你好，手淫本身无害，但是过度手淫会给身体健康带来危害，尤其是青春期少年正是身体发育的关键时期，不良嗜好危害更大。
意见建议：为了身体健康，建议远离不良嗜好，多参加积极有意义的活动，营养搭配，劳逸结合，适当多运动增强体质。
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