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女人肾虚怎么办？晚上睡觉老上厕所

提问时间：2020-01-31

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

以上表现一般是肾阴虚造成的，可以吃点六味地黄丸或左归丸调理的。还有平时生活中也要多加注意的，多吃一些补肾食品如枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、干贝、栗子等，平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，不要熬夜和长时间上网。

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