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经常心烦烦躁时特痛苦

健康咨询描述：近5年经常心烦感觉什么都没意思心情难过有时手还发抖记忆力明显减退但是睡眠饮食还说的过去:想得到的帮助：我该如何治疗

提问时间：2021-04-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，根据你的描述，考虑是神经衰弱，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致，常有失眠、头痛、抑郁等。指导意见：保持乐观的心情，合理膳食，平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复，多和朋友谈谈心。

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