糖尿病人更应该尝试轻断食,因为它可以帮助控制血糖.刊登在<世界糖尿病杂志>上的研究指出,轻断食是一种安全的饮食干预,利于改善空腹血糖和餐后血糖水平.澳大利亚南澳大学研究发现,轻断食可在减少降糖药用量的同时,有效降低2型糖尿病患者的血糖水平.范志红认为,轻断食在短期内可提升胰岛素敏感性,利于防治糖尿病。
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