问患者提问

连续吃一星其葡萄可以减肥吗？对身体有益吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，连续吃葡萄可能有辅助的作用，但大量的吃对身体不一定好。指导意见任何食物吃多了都不好，过尤不及，适可而止，如果要减肥，需要一个长期的过程，每天坚持运动，把摄入多的能量给消耗掉，当然也不要摄入过多的油脂类的、高热量的食物。

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