孕期的色素沉淀是正常现象一般产后就慢慢恢复了不过如果你的问题很严重还是要注意点脸和脖子要注意防晒抹防晒霜少吃酱油、耗油、咖喱、番茄酱和腐乳除了蔬菜水果这种纯天然的实物其他的合成的食品只要是深色的都少吃
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