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请问:有颈椎腰椎做什么运动好？

请问:有颈椎腰椎做什么运动好？请问:有颈椎腰椎做什么运动

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，如果有颈椎病腰椎增生或者腰椎间盘突出症，那么应该适当的活动，意见建议：有助于缓解病人的症状，比如说跑步，跳绳，跳操，但是不宜做剧烈的运动或者高强度运动。

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