你好，滑膜炎为滑膜无菌性的炎症，表现为充血、水肿，关节分泌液、滑膜细胞分泌液体增多，会形成关节积液。需要用消炎镇痛类药品治疗。
可以吃一些活血化瘀的药物，或者可以膏药外敷，平时可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品，希望对你有所帮助，谢谢
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