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我1米74体重才48公斤，身体瘦，怎么样才能增肥长

我1米74体重才48公斤，身体瘦，怎么样才能增肥长肉？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这种情况有可能是体质原因或者遗传导致的，如果脾胃虚弱，或者体质虚弱会出现上述症状，少量多餐，多吃高营养的食物，不要熬夜，不要过度劳累，放松心情即可，观察一下。

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