寒主收引凝滞,关节疼痛、沾水疼可能是由于外感寒湿邪气,凝滞气血,闭阻经络,气血运行不畅,不通则痛所导致。建议最好找好的中医大夫喝温阳散寒的中药治疗,平时可艾叶煎水泡手,注意保暖,少吃生冷食物,多运动晒太阳,祝早日康复,希望回复对你有帮助。
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