抑郁症自救

病情分析:您好如果您是重度的抑郁症单纯看书是不能治疗的必须到医院接受系统的治疗重度的抑郁症必须是药物治疗、物理治疗及心理治疗三者结合起来治疗效果比较好。

意见建议:只要有去努力战胜自己你会觉得自己可以战胜一切的困难其实每个人都是自己的心理医生可以多了解一些抑郁症的病因的书比如走出十年抑郁这本书就不错