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脑外伤后遗症吃什么能够养好

在楼下和老伴散步的时候，不小心摔倒了，撞到了头部，回家以后晚上总是睡不着，失眠，医生说是脑外伤后遗症，请问这种病吃什么能够养好？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

张松主治医师

三甲上海交通大学医学院附属新华医院神经外科

每天吃1个鸡蛋-2鸡蛋左右，就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。吃鸡蛋的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。

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