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我害怕到城市生，我发现我有城市恐惧症,还有就是我感

我害怕到城市生，我发现我有城市恐惧症,还有就是我感觉城市压力太大还不如回家种地？我是不是有病啊。自我害怕到城市生，我发现我有城市恐惧症,还有就是我感觉城市压力太大还不如回家种地？我是不是有病啊。自己现在有种想死的冲动。哎

提问时间：2020-06-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，根据你描述的觉得压力大应该不属于精神病的范畴，应该是适应障碍。有想死的冲动也是对压力的一种逃避。
意见建议：无论在城市生活还是回家生活都是各有利弊，建议你采取一些能让你自己放松的措施一个个解决自己的问题，必要时可以寻求心理医生的帮助。

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