我减肥,晚上不吃饭行吗

病情分析：你好，想减肥，晚上不吃饭当然是不行的。很多人在减肥期间都采用过节食这个方法，这样身体吃不消的，应该是健康的去减肥，节食减肥永远都不会成功。

每日三餐必须吃，但最好科学搭配，不要吃得过饱，以每次六七分饱为宜。指导意见：中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的减肥瘦身方法，建议你采用传统中药美体康片：何首乌、泽泻、山楂、太子参、灵芝、珍珠粉、芦荟与三维脐疗方法内外结合瘦身，这些传统中药安全无副作用，最关键是瘦脂肪为主，并非减水分，能够达到减肥瘦身美体不反弹之目的。

有疑问随时和我在线会诊交流，祝早日减肥成功！