健康指导:您好,鉴于您的情况,可能是情绪低落、身体过于疲劳所致,建议您平时应注意就餐时,适量多食用些易于消化吸收的食物,如:鱼类、乳类、瘦肉、新鲜水果、粥、汤等,且宜适量多喝些水,注意多休息,不要过于疲劳。
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