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抑郁症患者忧郁害怕怎么办？

我得了抑郁症，觉得生活没有什么意思啊，每在都高兴不起来啊，感觉做什么事都没有劲啊，很忧郁，心理老是害怕一些什么啊，但是自己又说不清楚啊，感觉自己在这个世界活着很孤独啊。想得到怎样的帮助：抑郁症患者忧郁害怕需要怎么办好呢？

提问时间：2021-10-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好啊，如果抑郁症的话建议还是先积极是心理治疗，去医院进行心理咨询，家属的开导等，每天都不高兴是为什么啊？高兴过，不高兴过都是一天，为什么不高兴点呢，做点自己感兴趣的事情，丰富生活。

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