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患者提问

睡觉什么姿势好?

提问时间:2020-09-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一般情况下,正常的睡觉姿势有很多种,一般主要还是以右侧卧位为最佳的睡觉体位,因为有时候在休息的过程当中,有利于肠道功能的最佳的休息状态,对于肠道功能的恢复有很好的调理作用,而且右侧卧位休息,对于大脑的功能恢复和保养也有很好的调理作用效果的。

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