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患者提问

平时睡觉很轻,晚上还经常失眠

平时睡觉很轻,晚上还经常失眠,白天又很想睡,特别是上课
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你还是学生,像你这样,白天想睡,晚上睡不着。这有点阴阳失调吧。,建议你白天的时候努力的学习,可以参加跑步锻炼身体,这样勤劳一天会得一夜的安眠。

    每天坚持这样。慢慢的你会一躺下就会睡着的。

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