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最近睡觉老是睡不醒，还老做梦，睡很长时间

最近睡觉老是睡不醒，还老做梦，睡很长时间最近睡觉老是睡不醒，还老做梦，睡很长时间了可是感觉还是没睡醒。我该怎么办？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据症状描述，这个现象可能是劳累紧张压力大引起的，需要好好休息，不要熬夜，饮食清淡，心情舒畅，锻炼身体。

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