小月子开始的第二天就没休息、劳累过度、走路太多、还

问题分析：你好，根据描述的情况来看多因为小月子没有休息好，受凉，吹风，劳累等导致浑身不舒服造成相应不适。另外也要考虑的是个人体虚。

日常生活饮食方面不良，营养摄入不足，营养低下导致。意见建议：目前可以加强锻炼，增强体质，日常加强营养，多吃些蛋白质丰富的食物，少吃辛辣，寒凉等食物。

等下次坐月子的时候多注意，好好保暖，调理，可以避免今后不良。目前可以暂不服药物。