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晚上睡觉磨牙、咬牙，白天也有咬紧牙的习惯

晚上睡觉经常咬牙、磨牙，白天有时候也是习惯性地咬紧牙齿，已经有好几年的时间了，希望得到帮助，谢谢想得到的帮助：治好磨牙习惯

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

无论白天还是夜间，磨牙都是不好的。夜磨牙不仅影响别人休息，还损伤牙齿，当咬合高度降低时，还间接影响到颞颌关节以及面下三分之一高度。
夜磨牙一般认为是嚼肌兴奋所致，治疗夜磨牙可先使嚼肌兴奋点提前，咬软木棒等，效果不好时考虑使用恶意磨牙矫治器。

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