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抑郁症治好了复发概率大吗

我之前抑郁症但是经过积极的治疗已经康复了。这几天感觉不知道是不是抑郁症复发了。想知道抑郁症治好了还会复发吗？概率大不大啊？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症很容易复发的，平时多听音乐，舒缓精神压力。多交朋友，多找知心的朋友聊天。把自己心里不愉快的事说出来，释放压力。
使自己的心理达到一种正能量，和朋友增进感情，保持愉快的心情。在饮食上多吃一些含维生素b的食物，多吃鱼肉、鸡蛋、蔬菜。

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