食疗:中医历来注重饮食疗法,适当的饮食可以起到辅助治疗的作用。这里介绍几种简单有效的食疗方 ①荷叶饮:具有解暑清热、养阴醒胃的作用。
可每天当饮料喝。制法:鲜荷叶100克洗净加水适量煎煮后,加蜂蜜100克,稍沸即成 ②冬瓜荷叶汤:具有清热化痰、除烦止渴、利尿的功效。
每天可饮汤食瓜两次。制法:冬瓜500克洗净,连皮切块,荷叶切碎,加水煮汤。汤成去荷叶加盐调味即可 ③葛根粥:具有解肌清热、生津止渴的作用。
每天早晚各喝1次。制法:鲜葛根40克洗净切片与水同磨,待沉淀后取粉(现市场有售葛根粉可用)。先用粳米100克煮粥,至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥
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