问题分析：您是可以喝的，莲子红糖大枣水可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，适合熬夜的人服用。意见建议：但是熬夜对身体有很大伤害，容易造成免疫力下降，视力下降，影响第二天的工作。
建议您最好不要熬夜，早睡早起，养成良好的生活习惯。
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