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女性长期服用维生素e，有什么好处

最近都在用一些维生素e的产品，可能是经常对着电脑，脸上出现了一些小小的斑点，用了维生素e一段时间淡化了。女性长期服用维生素e，还有什么好处？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素e含有抗氧化美容的作用，能防止抗衰老和达到美容的作用。维生素e软胶囊洁面也可以起到祛痘的作用。其实生活中还有很多食物含有丰富的维生素e如山药、菠菜、杏仁、花生油、卷心菜等。
但是还是需要适当的服用，长期滥用对身体也会有影响的。

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