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吃西红柿会胖吗

最近一段时间一直是呆在家里，感觉体重是越来越重了，听人说吃西红柿可以减肥，但是又听别人说吃西红柿会发胖，到底吃西红柿会不会胖

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃西红柿不会发胖的西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。
肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃西红柿的习惯，对减肥降脂有益，还可适当的运动来减肥，比如慢跑或者是游泳

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