肠胃不好，请指教

本人22岁，肠胃不好，最近经常拉金黄色大便，肚子胀，老要放屁，请问有什么解决的方法，平时要注意些什么？还有饮食没规律的时候（比如一段时间不按时吃早饭）很容易拉肚子，夏季更加会这样。究竟我这个算胃炎还是肠炎，拉肚子去医院时，问医生，总是说我急性肠炎，然后给我配点药，我总觉得自己有肠胃方面的毛病。请详细解答，这以困扰我两三年了，拜谢！