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睡觉长了总是觉得无力头晕

现在放假，在家没事做，就想补觉，可能是这几天睡得时间多了。现在总觉得头晕乎乎的，脖子也不舒服，浑身没有劲。

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，指导意见建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。

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