我的腰很酸

病情分析：你好，这种情况多是由于腰肌劳损局部血脉不通引起的上述症状，多活动以后症状减轻，指导意见：建议在医生当面指导下积极的口服腰痛宁.舒筋活血片.万通筋骨片.复方氯唑沙宗等药物一块治疗，局部贴舒筋活血的膏药，同时注意避免过于劳累，也可以适当的配合针灸按摩等方法一块治疗。