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老人噩梦，尖叫，很难叫醒，类似网上说的“夜惊

老人噩梦，尖叫，很难叫醒，类似网上说的“夜惊”妈妈今年58岁，晚上入睡后做噩梦，会哭泣、尖叫、呜咽等，而且很难叫醒。请问这是什么情况，需要怎样调理？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：做恶梦考虑可能是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,意见建议：并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

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