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我比较小气心胸狭窄,遇见点事就烦恼不开心乱想一通。

我比较小气心胸狭窄,遇见点事就烦恼不开心乱想一通,如何能改变这种性格
提问时间:2020-03-20
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:我觉得没有一个豁达开朗的性格,对自己家庭的幸福和事业的成功都对造成不利的影响的。可能自己这种性格的形成,与家庭不正确的教育方式有关,也可能是父母或生活环境中的人有这样的例子。

    环境对自己性格的形成会起到比较重要的作用。同时自己后天缺乏必要的学习,尤其是心理学的学习,同时社会实践活动也严重不足,这样不利的因素,都是自己性格比较的偏激和没有张力的主要原因。

    意见建议:建议自己还是需要首先从家庭的环境来入手。经营好自己的家庭,和自己的家庭一起来成长。有了这种思想意识,同时加上心理学的学习和广泛的社会实践活动来做支撑,我想自己的性格会慢慢得到优化的,而自己的社会适应和人际关系也会越来越好,越来越融洽的。

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