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通过运动可以缓解焦虑症吗

前些天在上网查询的时候无意间看到自己最近饮酒过多可能导致了焦虑症，我是一个热爱运动的人，请问可以通过运动来缓解焦虑症吗？可以通过运动来缓解焦虑症吗？什么运动最好

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种病症是一种精神类疾病，你可以到附近地区的专业精神类疾病治疗医院去看看，让专家帮你分析分析，有问题早发现早治疗！我知道沈阳705医院就很不错，推荐一下！

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