低血糖症可以吃鱿鱼。低血糖症患者饮食建议保证充足的蛋白质和碳水化合物的摄入,碳水化合物必须占供能的50-60%,多吃红薯等富含膳食纤维的食物,可以保持血糖平衡。
另外可以备些巧克力或葡萄糖,可以迅速为机体提供能量,维持血糖平衡。鱿鱼富含钙、磷、铁,富含蛋白质和人体所需的氨基酸,可以适当食用。
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