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每天感觉精神恍惚,注意力不集中

每天感觉精神恍惚,注意力不集中,记忆力特别差,工作时候老是搞错,脑袋感觉很蒙
提问时间:2020-03-29
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:其实你自己分析的已经很清楚了,只是不知道如何解决:文武之道一张一弛。心理指导:建议在完成学习任务的情况下,多参加一下户外活动,培养一种运动爱好。

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