问患者提问

糖尿病日常生活中注意事项是什么的呀？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：最近都很长时间了，我一直的会有口干舌燥的感觉，都也不知道是怎么的，这几天就还是头晕，吃饭一会就饿，还一直的去厕所小便，很担心，去医院做了检查是得了糖尿病了。

提问时间：2020-02-01

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，保持积极乐观的心态，这对于病情的发展和平稳血糖有积极的作用，对于提高生活质量有时会比药的效果更让人满意。规律的生活，包括３餐的饮食时间安排，多食蔬菜、粗粮等，少吃油脂，盐及剌激性食物，如辣椒、咖啡、芥茉等，这样可以减少血糖的波动，减少并发症的发生。

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