问题分析：你好，随着现代人的生活节奏加快，心理压力大，情绪问题越来越多，你主要有焦虑情绪，无故担心，紧张不安，心烦气燥等。
意见建议：建议平时劳逸结合，注意休息，有不良情绪要及时疏导，不要一直压抑着。严重时可以小剂量阿普唑仑片短期使用抗焦虑。
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