高血脂的人能吃葵花籽。在生活中合理饮食，注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃油炸食品、动物性脂肪如肥肉、肉汤，不吃甜食及饮料。
多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，不吃零食，睡前不加餐。同时适当增加运动。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
