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怀孕9周可以做运动吗？

怀孕9周可以做运动吗？我是一名幼儿教师、怀孕9周、天天要带小朋友们做游戏和跳舞、请问这样可以吗？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：孕早期尽量避免做幅度较大的动作.中期可以适当的散步，干些家务，但不建议干体力活意见建议：孕早期的准妈妈要多做有氧运动。
游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动,有助于顺产可以缩短产程。

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