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睡不着觉快有半年多了，早上起来头晕，怎么办

睡不着觉快有半年多了，早上起来头晕晕的，请问医生帮忙解答

提问时间：2020-02-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你是女性，年龄也已有45岁了，那身体的生理多数情况是进入更年期，并且在身体的内分泌方面也可能会产生很大的变化，由于激素的变化那比较可能就会影响到你的神经中枢的调养，从而就比较可能会造成失眠的症状，还有就是如果你的生活精神压力比较大，那也可能会影响到睡眠质量。

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