社交恐惧症

我发现自己存在一个很大的问题，平时在生活中，和朋友，很多话，我是个职业顾问，但是在工作中，我就不敢和客户说话，不知道如何打开话夹子，就算告诉自己，要学会和别人沟通聊天，但是还是非常的僵硬，语气不自然，表情也不自然，没有办法像别的同事一样，和别人很亲近，很聊得来，如何克服自己，这种社交恐惧