脸部浮肿跟睡眠不足，肾脏疾病有一定的关系，去医院做个尿常规、肾功能检查明确诊断。平时要注意低盐低脂饮食，多吃红豆，薏仁，黄瓜，西瓜等具有消水肿的食物。
饮食要清淡易消化，不宜吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，避免使用各种对肾脏有损害的药物。
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