问患者提问

多吃大蒜可以缓解抑郁症吗？

今年刚刚毕业，走上工作岗位，工作中的关系、紧张、压力最近让我有点喘不过气来，没有一个真心的朋友在身边，每天郁郁寡欢，换衣自己患有了抑郁症，吃东西也没有胃口，以为大妈叫我多吃点大蒜，有用吗？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主要以药物治疗为主，其次可以再配合一些心理治疗法，效果会更好。出现失眠抑郁症状时，可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪，如果有时间，平时可以多做一些运动，运动能提高人的情绪，对治疗抑郁症很不错。

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