医生我胆子很小，很容易受到惊吓怎么办，我跟医生说过

问题分析：你好，结合你的情况，请问你平时是否容易对周围的事情感到紧张或者老是会担心不好的事情会发生呢？有没有因为想东西想多了晚上睡不着呢？

意见建议：如果有我上述提到的情况，需要注意有无焦虑的情况，如果有，而且影响到生活和睡眠的话，建议到正规医院的心理科就诊，早日治疗，是可以痊愈的。

平时注意放松心情，多跟周围的家人、朋友聊天。有什么问题可以咨询我，希望帮助到你，希望采纳。