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黄冈市治疗便秘的小妙招

我是一名家庭主妇，最近天气比较干燥，发现经常便秘，平时水也喝得很多啊，上完厕所整个人都感觉不好了，有时还把肚子拉坏了，便秘让我的情绪非常的不好，甚至都影响我的食欲了，建议有好的方法可以治疗便秘

提问时间：2020-03-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水，因为蜂蜜是润肠道最好的东西。
以上是对“黄冈市治疗便秘的小妙招”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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