从你描述的情况来看,如果是脾肾两虚的话,一般是由于平时生活不规律,生活压力大,或者是经常熬夜,过度劳累,或者是性生活频繁等导致的。
对于你的情况,可以服用些脾肾双补丸或者是十全大补丸等药物来治疗,平时在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物,还需要节制房事,避免过度劳累,合理调整自己的生活作息时间。
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