心自安食用菌这个保健品怎么样

病情分析：你好，很高兴为你解答的，根据你的描述不提倡服用保健品、保健食品。指导意见：建议意见，根据你的这种情况，建议你平时饮食注意清淡饮食，多食蔬菜水果，生活规律，多进行户外活动，增强体质。

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