月子里可以吃柚子吗

柚子含有的营养成分非常的多，含有铁，钾，钙，铬，磷，维生素C，维生素B2和维生素P。在坐月子期间产妇需要补充多种维生素，而且很容易会出现贫血的情况，柚子可以帮助身体吸收钙和铁质，还可以增强体质。

但柚子性寒，身体虚弱的人不可以吃太多，患有高血压的产妇也不能吃柚子，特别是葡萄柚。