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您好我刚做完腰椎滑托手术100天，目前两

您好我刚做完腰椎滑托手术100天，目前两腿没劲，腰部沉迈步觉得沉，您看是正常现象吗曾经治疗情况和效果:手术治疗想得到怎样的帮助:今后应该怎样做

提问时间：2020-06-09

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女，59岁。腰椎滑脱术后100天。分析，腰椎滑脱术后根据不同人的体制和情况是需要相当的时间来恢复的。,建议：在医师的指导下行康复性训练。
一般这种康复性训练有：腿部肌肉力量训练、腰部肌肉训练等。训练要注意适时适量。同时要注意避免受风寒。

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