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减肥用腹部震动器好不好呢

我今年28岁，身高162厘米，体重135斤，实在太胖了，而且有月经不调，医生叫我减肥，我想用腹部震动器来减肥是不是好用呢

提问时间：2020-01-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

震动减肥也有一定效果的，不过减肥是一个系统工程，不是单纯使用振动器就能减下去的。你还要控制饮食，同时在多运动来增加消耗才可以的

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